সাধারণত মানবদেহের ত্বকের যত্ন বলতে সুন্দর দাগহীন মসৃণ মুখমণ্ডলই বোঝানো হয়। তাই ত্বকের যত্নে সৌন্দর্য পিয়াসী নারীরা মুখের ত্বককে মসৃণ আর উজ্জ্বল রাখতেই যত্ন নেন। আর যারা একটু বেশি সচেতন, তারা মাঝে মাঝে হাত পা বা গলারও একটু চর্চা করেন। কিন্তু শরীর প্রায় অনাবৃত একটি অংশ পিঠের দিকে কি কেউ নজর দেন ? অথচ পিঠ মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এটি। তাছাড়া যারা ফ্যাশন সচেতন অর্থাৎ যারা পিঠ খোলা পোশাক পরতে অভ্যস্ত তারা তাদের শুধু মুখ, হাত - পা নয়, এই অংশগুলোর পাশাপশি পিঠের যত্ন নেওয়াটাও কিন্তু জরুরি। আজ সৌন্দর্য পিয়াসীদের পিঠের ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকছে কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।

#পিঠের ত্বক রোদে পুড়ে কালো ছাপ পড়ে যায়। অনেক সময় ব্রণ আর সেরে যাওয়া ব্রণের দাগগুলো রয়ে যায়। তেমনি পুরো পিঠ খসখসে হয়ে যায়। তো, পিঠের ত্বকের অবস্থা যদি এমন হয়, তবে কোনো অনুষ্ঠানে যাওয়ার সময় শাড়ির সঙ্গে একটু বড় গলার ব্লাউজ পরতে চাইলেও তা পরা যায় না। মূলত এই কারণেই সুন্দরীরা সাজগোজ করতে গিয়ে তাদের মনটা খারাপ হয়ে যায়। যদিও তাদের মন খারাপ করার কোনো কারণ নেই। কেননা নিয়মিত সামান্য যত্ন নিলেই পাওয়া যাবে কাঙ্ক্ষিত কোমল দাগহীন উজ্জ্বল পিঠ।

পিঠের ত্বকের যত্নে যা করবেন : প্রতিদিন দুইবার গোসল করুন, এই সময় পিঠের ত্বক ভালো করে পরিষ্কার করতে হবে। গোসলের আগে সপ্তাহে অন্তত এক দিন করে পিঠে একটু অলিভ বা মাস্টার্ড অয়েল মাসাজ করুন

#ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে চন্দন বাটা ১ টেবিল চামচ, টমেটোর রস ১ চা চামচ, শসার রস ১ চা চামচ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। এরপর পিঠে লাগিয়ে রাখতে হবে ১৫ মিনিট। দারুন ফল পাবেন।

#ত্বকের শুষ্কভাব দূর করতে কমলা লেবুর শুকনো খোসা বেটে এর সঙ্গে তরল দুধ মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ভালো ফল পাওয়া যাবে।

#পিঠের ত্বকে ব্রণ ও ডেড সেল দূর করতে স্ক্র্যাব হিসেবে ২ চামচ চালের গুঁড়া, ১ চা চামচ দই, ১ চা চামচ বেসন মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে পিঠে লাগিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট। এতে কার্যকরী ফল আসবে।

#ত্বক টান টান করতে ১টি ডিমের সাদা অংশ, ২ টেবিল চামচ দই, ২ চা চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে ১ চা চামচ মধু ও সামান্য বেকিং সোডা মিশিয়ে পিঠে মেখে রাখুন ২০ মিনিট। এতে দারুন উজ্জ্বলতা আসবে পিঠের ত্বকে।

#এছাড়াও শসা, আলু, অ্যালোভেরা বা টমেটোর রস পিঠের ত্বকে ১০ মিনিট মেখে রাখতে পারেন। এতে দারুন ফল পাওয়া যাবে।

#পিঠের দাগ মেকআপ করে ঢাকতে চাইলে, স্কিনটোনের থেকে ২ শেড হালকা রঙের কনসিলার বেছে নিন। এরপর নরমাল ফাউন্ডেশন লাগাবেন। সবশেষ পাউডার দিয়ে সেট করে নিন। রোদে বের হওয়ার আগে পিঠের ত্বকের খোলা অংশে সানস্ক্রিন ক্রিম লাগান এবং সঙ্গে ছাতা ব্যবহার করুন।

মডেল : চিত্রনায়িকা অধরা খান